Вовремя сдавайте рефераты и курсовые. Во время сессии увеличивается нервно-эмоциональное напряжение, а дополнительные хвосты ещё больше накаляют обстановку. В таких условиях можно легко довести себя до депрессии и эмоционального выгорания. По данным исследования Синдром эмоционального выгорания у студентов: поиски путей оптимизации педагогического процесса. , 34–40% студентов медицинских вузов страдают от этого расстройства. Выгорание встречается и у студентов других факультетов и часто возникает на фоне высокой нагрузки во время сессии. Чтобы не увеличивать стресс, начинайте готовиться заранее. Тогда вам не придётся за ночь писать некачественную работу, а утром искать, где её распечатать.
